周末的精神时光
合理安排
安住无忧
即是修心
【平衡有序】的修持目标与导入法要
导言:
最好的状态,最好的感觉,其实在【世间】,体现为【可控】与【有序】。
最好的磁场,最好的能量,其实于【生活】,体现在【安宁】与【祥和】。
自心安足,是好修持的常态。
远离烦躁,遭遇各种影响、波折、得失挑战而能快速收摄、调心,乃是功夫。
看淡忧虑的一切不实际的幻相,每天都有心去替大众祈愿,修持。
过尽千帆,心安如意,过程之中自己的平静、对业风鼓动的浮躁之缓解,则是对修持的【正常检验】。
【核心窍诀】:
“确保有相对足够的时间来平衡与协调世间责任、承诺与自我修习的空间,不相矛盾。”
【1】
时间管理,人人有用。
对于修持善法,养成了良好的【有序的作息时间】,更是修持进阶的要害之关键。
这一点,涉及到了人的习惯,性格以及意志的锻炼。
修持能否出成果,一般就在这个很小的关节点。
人人知道,却难以提示自己切实于每一天都能合理安排,真正做到。
因此,修持的第一步,也在这里决定了未来的进阶。
每个人都有工作、家庭,也有孩子,更是有真实的自己的世间愿望。
—— 只要是不伤害人的,不引发贪嗔痴的,都可如愿。
这个时代,所有人都不成家、不去从事生产而全部都入寺庙专修也很不现实。
安排好一切事情的来来去去,使用【计划表格】。
今天,就安排好明天的事情,预留出各个弹性的时间缝隙给自己修持之用。
让自己的时间丰富、劳逸结合,充沛不慌张,【有序】的【平衡模式】就形成了。
难度在坚持,并形成习惯。
这一点,导师和上级也根本帮不了忙,一切靠慈悲心的温度与菩提心的延续!
真的靠每个人自己。
【2】
合理安排时间,并非要不合理的去做没有人性和违背良知的取舍。
合理安排时间,更不是以修行为借口逃避责任、义务与自己作为社会成员所该做的事。
相反,好的修行者完全可以兼顾,并始终都是标杆;让人【肃然起敬】。
他们做什么都能平衡到各方满意,自己舒坦。
疫情期间,在家的时间梳理,在家的规划与协调安排,也要兼顾到家务,兼顾到照顾孩子,兼顾到洗碗、下厨。
带给家人—— 一个家庭成员应该要做的付出,奉献和关爱!
那么,家人也会给予我们支持、信心、感怀和认可。
家人们得到的是爱,是温度,是善行的感动,而不是我们的形式主义与“教条的说教”!
我们是用自己的品德、温和的言行、负责任的态度、不计较得失的【服务精神】感染着自己的家人。
这就是修持,也是一个好学生、好修行人必备的气质与特征。
小结:
事实上,菩萨道,其修学的根本在利他。
家庭,工作场所,只要是有人的地方,也是最能体现我们的正念与修为的地方。
我们不怕与人相处。
而更需要主动去善待身边的人,以圆满的修持达成的感染力与善解人意来感化一切人等,让巨大的利他的磁场自然永续。
我们需要深度理解菩提心的要义。
这意味着我们的修持一开始都不是只有为自己的解脱而专注。
我们的时间,也需要分配到利他的各种言行交往之中。
而平时点滴积累起来所形成的禅修和正见的巨大加持力,则可以免除我们遭遇挫折和人际矛盾时的痛苦;并增强自身快速修复情绪、缓解压力、转化冲突与对治烦恼痛苦的能力。
这就是一种灵动的兼顾。
这也是免除内心纠结的方法;也是看透各种矛盾幻像的入门。
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