职场急诊
放下的【智慧】
放宽的【调节】
放心的【考验】
再大的【焦虑】,
当前已无任何实际价值!
导言:
接近四万人感染!
事已至此,所有人都必须面对当下乃至于【未来的变数】。
钟南山老师的新报告,是有充足证据的【诊断书】。
“现在的情况,很显然是部分患者有更长而接近24天的潜伏期。”
而且,还有很大一批疑似人群还在外面游荡,没有确诊。
极有可能,就是“不发热”但是有病毒传播可能性的人们。
人们迫切的希望早些出门。
人们迫切地希望早些复工。
很大一部分人快憋不住了。
这都是可以理解的。
但是,很显然,风险一直都存在,而导致企业发展的危机却随着时间的推移而日见明面!
封闭的在家自我隔离,还将继续。
习惯了,也就更容易放心在家里操作该操作的了。
焦虑的人,现在开始比“感染的人”更多了。
焦虑,成为一个新的问题衍生而来。
如何不去焦虑?
如何放下担心和莫名的未来紧张综合症?
当前,安静的做好【该做的准备】与补救生存的可行性操作。还需要每个人理智地持续进行。
毕竟,今年,是对所有人的全面挑战。
【1】
以前的焦虑,跟生死无关,跟生存无关。
所以,那些以前人们担忧的,现在看来,都不是一个能量级别的!
你看,你经历的多了,你遭遇的问题更大了,时间稍微长一点,你也就非常习惯和适应了。
我的一个学生本身就有幽闭症。
穿上复杂的防护服,一开始就难受到要快停止呼吸了。
现在,她还在一线,每日疲劳而复杂的救治工作下来,现在也适应了!
她说:“还活着就没有什么其他的抱怨了!”
人的承受能力很差,不是因为那个人不行,不是的。
一个人的承受能力和抗焦虑的能力,跟他的见识、经历和遭遇事情的难易度有关。
那些【经历过动乱】的老人,有过复杂体验的中年人,失败过很多次的创业者,看到很多人在身边倒下的资深医生和护士,他们—— 都能扛过所谓的“在家隔离”!
更不用说,那些【坐过牢的人】,现在的这些经历,—— 所谓的“出不了门”、“无法赚钱”、“公司关门”,【那都不是事儿】。
因为,跟死亡和失去自由相比,其他的经历和感觉也都没有什么大不了的了。
所以,这一次,你有可能失去工作,也有可能公司做不下去,这都没有什么难过的!
遭遇一次,你的抗体就出来了。
至少挑战挫折的【勇气】和【求生】的【适应能力】会猛上几个段位档次。
谁说人这一辈子就是单纯炫富、享福的一辈子呢?
2020年之后的“恶梦”与“噩耗”才刚刚开始。
2024年之前,人们普遍都要经历几次震荡、被淘汰、无法呼吸的感觉和迷失!
只有自己扛过来了,【体能】与【耐力】才够下一段的存活。
【2】
今年看的开局,就是一次过山车的考验。
经受考验,是2020年的核心关键词。
大家还是醒一醒吧!
不害怕。
抗焦虑。
有了这两个刹车装置,日后的挑战才Hold住。
境由心生。
相由心转。
其实,人到中年,人要对自己的现状与问题有所认知。
一个基本观念是:
“我们是怎么思考和看待一件事的,在很大程度上决定了我们的心态和情绪。”
所以,改变焦虑很重要的一点是,改变我们的【思考模式】。
焦虑的成因,大多是因为有一些偏误的思考模式。
所以,发现自己的这些偏误思考模式,并认识到它们其实并不符合现实,再重新构建一个【和现实接轨的思考模式】,自然就会对改变焦虑很有效。
比如:公司已经破产了,你也就不用去上班了。外面又有感染,这意味着在告知你今年你也就不用太着急过去单位的事情了。
其一:选择在家里呆着,就是很好的起点。等待解禁了再去看新的工作。
其二:有关系的,认识很多合作机构的人,几个电话询是否需要你的企业,电话搞定了,解禁后换单位上班!
焦虑,于事无补!
联系人,先解困就好。
再比如:你是老板,公司年前早就有订单,只是现在开工就好。
但是,政策面前不会让你开工,你的合同就违约了!
此时,你不能坐以待毙,需要去张罗各方面,目标就是将损失减少到最低。
一是尽快获得许可开工。
二是寻求合作商理解,不去制裁你的违约。
此时的你不要焦虑。
恰恰是要动身去打几个电话,做些什么才好呀!
是的,焦虑面前,先分析,再确立有效方案,最后找到合适的人来帮忙!
【3】
首先,告诉自己:“未来,【有很多种可能】,得到了自己不想要的局面,这不仅仅就是所谓负面的。”
如何去看待当前的情况,从中发现启示、机会、商机、自救手段,才是最重要的【思维方式】。
一个英国人本来就要上飞机去武汉的。
但是他的狗咬烂了护照,他就改变了主意。
当时,是的,很生气!
但是,看现在的结果,不去那里也是非常正确的!
而且,他越发爱他的小狗!它就是个有预测能力而且护主的老灵魂!
善于转化自己的思维,善于看到【光明面】和【暗指引】,这是今年翻盘的核心思路。
这就是【以化为高】的意识与高度。
你看,还有这么多“积极的一面”啊。
然后,要相信自己的能力,是可以对未来有非常大的控制能力与开发能力的;自然可以马上放下焦虑。
我觉得我们每个人还要对自己抱有希望。
不要太在乎亏欠或者担忧没有工作!
因为很多人的命格里真的是需要多换几次工作的。
而且还有些人亏钱了日后才能赚更多钱!
自己要相信人活着会需要更多的体验不同的遭遇和模式!
只要自己还健康的活着,就是赚!
小结:
这个时代,人工智能也悄然崛起。
失业,是一个时代趋势!
失业了,再换一个行业,人生多一种体验!
尽管病毒催人,但是互联网的深度渗透不会停止,各种资本大鳄还在不断的蚕食着各个行业,根本不会停下垄断市场与资源,他们不会停下脚步!
剩下的,还有多少是留给毫无任何优势的普通人的呢?
除了人们自身的选择之外,世界也有它自己的节奏和规律,那就是—— 自然平衡法则!
就像这一次的疫情。
是的,很多人会离世,很多人的正常生活被打乱了!
但是,看不见的平衡系统已经在自然启动并运行着。
只是大家的智慧还不足以痛彻这一次事件的内外之关联。
焦虑,根本就救不了世界。
希望,才是人人内在需要升起的正能量。
既然我们都还活着,就足够说明我们还有各种机会。
希望自己总有一天,会变得比现在【更平静】。
希望自己对待各种事物更能以平常心对待。
有时候,多点幻想一下未来的理想的你,也会让你更有希望,更有动力哦。
焦虑,是一种比较容易反复的情绪。
可能有一段时间你对某种事情不焦虑了,可是之后的话可能这种焦虑的感觉又会重新回来的,这是我们经常经历的事情。
可是,最重要的是,要【乐观地看待】发生的一切。
首先,我们得承认焦虑是比较容易反复的这个事实,然后告诉自己,相信自己反复的次数会越来越少,每次焦虑的持续时间也会越来越短。
总有一天,在你不知不觉中,这种焦虑就会全部消失!
因为一旦你有了通透的【行动计划】和【救助措施】,任何“焦虑的对象”就被攻破了。
而人完全可以活在没有依赖的安贫乐道之中!
暂时的不出门,是一种修行的馈赠。
暂时的失业,是自己不断强化综合素质的缘起。
暂时的收入减少,是减少浪费和奢侈消费的反结构动力。
暂时的紧急调动,是在强化整个社会和国家的应急反应演练,这样大事再来时我们都有丰富的经验与经历,不再害怕战争,也不害怕亲人离去。
我们都经历过了,所以焦虑被【承受力】的正向气场融化掉了!
一切变数与灾难,都没有什么了不起!
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