竞争力【一】
------- 过目不忘的【神力】记忆力
【1】放下扰心的事物或者人。
放下或者淡忘该淡忘的，大脑的有效存储空间将增加百分之四十。
【2】经常性地使用大脑。
经常性，也意味着不间断。
包括回忆、组织、思考、以及计算，都会增强记忆力。
【3】吃许多不同类型的坚果。
依靠那些看不见的油脂以及微量元素来强化脑部神经的活力。
【4】睡眠，让记忆和感应能力有一个可以恢复的时间和空间。
充足而高质量的睡眠，这样即使我们已经步入老年，也不会牺牲记忆力。
【5】适当的对抗性运动。
比如乒乓、羽毛球或者跳舞、合唱；你不得不动用全部的能量储备和全身的协调性！大脑的刺激作用能增强记忆力。
【6】海量的阅读！
阅读不同类型的书籍，然后试着不断地使用整合自己所看到的咨询和文字、图片。
【7】面对问题或者突发事变前请记得回忆所学。
任何记忆过的东西能回忆起来并被自己运用自如，才真实的属于自己，而且会在未来发挥其重要作用。
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