MAHA

这么好的阳光,却照进不了双眼

—— 职业倦怠症的侵袭【1】



【1】



我一个很好的同学,才四十出头就不想再在单位干了!

几个月前他放弃了自己当下的一切和单位,躲到郊外的农村去了。

所有人都很担心他,因为他并没有设定未来的目标和一切,只是这样撂下一堆事儿就一个人出走了!

他失联了好久。
等到联系到他时,他说他又后悔了,“当时他自己都不知道为什么要逃避”!

现在,他既无单位又无退休待遇,而且家里人以为他精神上是否出问题了!
头发花白,神智略有迷离!

我觉得一个人想休息、不想干了、去农村住,这并不是一个问题。

但是,离去多久?在农村怎么住?

还有,现在的社会关系和未来的资金准备到底搞好了没有?
等等类似的许多问题没有考虑周到而盲动,这些才是【大问题】【Big Problem】。




【2】




一个人长期从事某种职业,在日复一日重复机械的作业中,渐渐会产生一种疲惫、困乏,甚至厌倦的心理,这个是正常的,也是人自己需要面对和调整的。

在工作中难以提起兴致,打不起精神,只是依仗着一种惯性来工作,日子久了问题也就来了。



人们产生职业倦怠的时间越来越短,甚至工作半年到八个月就开始厌倦工作。
你会这样吗???


由于刚刚毕业的大学生为了赶紧找到一份工作会漫无目的地四处撒网,最后糊里糊涂进入职场工作,根本没思考自己究竟喜欢什么样的工作,往往等到工作一段时间后才发现好像【入错了行】【Wrong Career】,这种严重职业错位的情况,长期延续必然会导致职业倦怠。

选择离开工作单位,或者无所事事赋闲在家,是所有职业倦怠者的最明显的特征。


这个过程中还伴随着失落、意志消沉、无力、厌烦、生病等一系列心理上和生理上的不适。



【3】


其实,白领阶层这样的情况更为普遍。


大部分“有想法有追求的白领人士”很看重自己的发展价值和职业价值。

而实践中他们一旦发现工作负担过重、缺乏【工作自主权】【Job Autonomy】,很多人就会立刻萌生去意。

跳槽频繁的白领到最后几乎都落的个高不成低不就的尴尬状态。


另外,薪资待遇不合期望、职场的人际关系疏离、强烈认为组织待遇不公或是和公司的理念不和,都会变相地更为严重地引发【职业倦怠症】【Professional Boredom Syndrome】。

一开始提到的那位仁兄,也是职业倦怠的受害者。
他的被伤害看起来还更严重。


为什么呢?
因为他一时冲动而选择退出的机制不对、自己的未来设定不对,最后给身边的人带来了极大的伤害和不负责任的视觉效果。

等到自己想恢复过去的状态和单位,无奈位子已被他人替代,上级领导也很灰心,最后怎样调整都很难!

所谓的不负责任,既是对自己也是对家人和单位。



【4】




我个人认为,【人生不如意事十有八九】【Only a Small Part of Your Life can Be Satisfactory】,一个人要有这个基本的认知和【职场承受力】【Tolerance】。

一个人必须考虑一个行动和决策最后所导致的【后果】【Consequence】和层出不穷的【后遗症】【Sequela】!


如果没有这些思考和设定,一个人的【人生后半段】【the Latter Half of Life】就有很多危机凸显而无法克服。

第一是能找到自己喜欢的工作。
有爱好、有兴趣就不至于很快倦怠。


第二是能提升自己的承受能力。
每个地方的工作都有挑战,也不一定都能如自己的愿、顺自己的意。许多事都是上级部署、同事商议着慢慢来的。


第三是和谐人际关系不走极端。
不要说走就走,更不要意气用事、情绪用事;职场上得罪人了就很难挽回,想要一切如初怕是很难很难了。



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