MAHA

给自己的孩子更多空间【一】


【1】


没有孩子的时候,我们是不担心的。
有了孩子自后,一系列的问题都出现了。最重要的其实是对孩子的交流和树立跟他之间的全新的关系。

有时候,我会很冲动,认为孩子是自己的一部分,想什么都指挥他。
但是,即便是很小的她,都有自己的想法和对周遭世界的看法。

我决定将根她之间的交流放缓,一边更清楚的理解她的感受和重新建立一种教育的机制来适应一个有想法的个体的成长。


【2】


其实,我听一个老师说过:有关教育的问题,从来都没有“标准答案”或“完美方案”,更没有“一招制胜”“一劳永逸”的【教育模式】或系统。

教育是一个社会问题。
同时,因为教育关乎人类社会的未来,所以更是一个难以“解决”的社会问题。

所以我们研究和学习教育创新的目的不应该是给出一套“答案”,而是怀着更开放的心态,在不断地质疑、提问、实践和总结中摸索前进。
作为家长,我们愿意为了自己的孩子重新来一次系统学习,改变心态、碰撞和思考,我想也就足够了。


【3】


灵敏的机器人正在大举入侵全球各地的制造业。

无人驾驶汽车已从科幻变为现实。
无论是在围棋、扑克牌等竞技类项目上,还是在事关生死的癌症病人诊断和疾病预警上,人工智能软件都在迅速超越全世界最聪明的人类大脑。

技术的迅猛发展正在吞噬着大量的常规例行职位,不管是蓝领还是白领,无人幸免。

每当想到这样的突变我们都非常紧张。
自己的孩子在未来会经历怎样的挑战呀!

而摆在眼前的现实是,人工智能只会发展得越来越快,不可能原地踏步,等学校缓过神来只会为时已晚。重塑教育和让我们的孩子掌握未来的技术和领导力这件事,你每走慢一步,就会让年轻人在面对未来真实社会的洗礼时更加脆弱,更加不堪一击。

我发现,我们的孩子们未来需要学习的东西不能忽略技术,但让我们有别于机器的是我们的人生哲学和柔性的为人处世的领导力和管理力。
—— 一个人该如何有效的自我管理带来更高的工作绩效赶上人工智能的步伐。


【4】


创新时代,孩子们需要掌握与以往不同的能力。
包括:
【创造力】
【沟通能力】
【利用创意解决问题的能力】
【领导力】
【项目管理能力】
【概念化能力】。

在于孩子的相处中,我们发现:利用标准化考试对这些能力进行评估则是徒劳的。

如果我们真的想为孩子提供全新的学习体验,让孩子为迎接创新时代做好充分准备,那么就要信任教师、信任学校,相信他们能在新型评估模式的指导下,为孩子给出审慎的评估意见。

未来,我们更需要孩子们有【个性化发展】的清晰方向,发挥自己孩子的独有天赋和基因基础,而不是将所有学生通通推送到“一考定终生”的死胡同里。

我们知道,教育大局的改变是有难度的。
但是我们跟孩子在一起的启发和引导却是家长很重要的一个思维的进步。

我们的孩子需要明确自身优势的个性化定制的教育,而且他们必须做好跟人工智能抢饭碗的准备!

寒意秋风一碗粥



【1】


入秋最好多喝粥。
粥的妙用体现在许多方面。

其一:它能够让我们一餐之中吃到许多种食物,而且是种类多、数量少,可以轻轻松松的吃到粗粮和豆类,这是我们平时饮食上比较欠缺的。

其二:这些谷类,比如大米、小米、糯米,富含碳水化合物,有健脾和胃、补中益气的作用。

其三:豆类比如红小豆、绿豆,富含植物蛋白质;坚果比如核桃花生,富含微量元素、维生素E含量很高,可抗衰老;健脑益智。

其四:干果比如红枣、板栗,浓缩了鲜果的营养成分含有维生素、矿物质。


【2】


与夏季不同,秋粥要粘稠,才对人体有奇效。

胖补气、瘦补血。
------ 寒风起,补血放在我们女性养生的第一步。


这一锅粥的内含物质可够丰富。
配料越多、效果则越好。

第一组:绿豆、花生。
第二组:红枣、红腰豆、枸杞、川贝。
第三组:黑米、紫米、糯米。
第四组:莲子、桂圆、百合片。
第五组:玉米碎粒、葡萄干、少许燕麦,荞麦。

以上五组一起投入锅中,一份不可少呀!

制法方法:

1、把所有的米、红豆、花生米淘洗干净,莲子加水煮一下去苦心,花生米浸泡一下,果脯则需要切成丁。
2、锅里加开水烧开,下米和红豆、花生米,用慢火煮九成熟时,下入所有的配料和白糖,找好各自的口味和浓度即成。

这样的粥,每日吃也无妨。疗效就是要在半个月和一个月见效!

周末修持的法要【一】


导言:


再忙,也要给自己留下属于修持的时间和空间。

坐下来,给自己泡一杯茶,而不嫌麻烦!
静下来,慢体会茶的静谧,而不介意单独一个人的宁静。

时空本来无尽。
但是,降生到了南瞻部洲,问题就具体化和生灭化了。
这句话怎么讲?
也就是说,本来寿命恒无尽;但是地球属性和重力原理让我们受制于时间和空间了。

如果误认为自己的时间资源是无限可用的,自己就会狂妄地浪费时间去追逐毫无意义的所谓事业、地位和休闲琐事;耽误了自己用心来修持的大好光阴。

周末难得休息,周末也是我们修行的缘起。
大家需要认清未来的生命趋势,愿意安静下来在家中给自己留下空间安心来观照、静心来体会佛陀的智慧。



【1】


在所有知识和科学体系的“佛学科学”里,【智慧】才是最重要的。
其他的全都是次要。



通过系统地修行,得见【真理】最重要。




形式上的道德、戒律,甚至禅定【都不是最重要的】。
不管它听起来多么珍贵,如果我们的禅定没有令我们得见真理,那么已经所谓修行了一辈子也是徒然。


佛陀曾经对提婆达多说:“也许我们能够从修持中得到放松,让心安静下来,但是那又怎样?”

“如果你无法得见真理,那么得到一点点安宁,又怎样呢?”

事实上,我们可以通过很多种方法获得安宁,睡一觉、喝很多酒而醉卧等等,但是照样徒劳。


因此,大家要深刻体会到:得见真理而感应到相续处于一种尚未发生任何波动的状态,才是第一重要。



【2】


一周的密集的工作和琐事,会不断地牵引我们的心,引诱我们陷入被动的接受工作或者不断地完成所谓的商业目标。

所谓的创新和创意不断地挤压着自己的思想和大脑。
我们会抢夺别人的资源占为己有,而后又盲目的认为别人也会如此不厚道地抢夺自己。
由于自己的相续不清净而反过来臆测身边的家人、朋友、同事、师长,将自己的险恶欲望与不净观再加诸于他人之上。------ 这本质上是双星两重造恶业的表现!
非常危险而会形成堕地狱的因。

我们常常说放下才是修持的入门。
那到底何谓放下?
我们又如何判断自己是否真的是“已放下”了呢?


首先,是自己随时都在【警惕自己】的自相续是否是【清净的】?
----- 事实上,对于佛法、对于导师的哪怕是所谓一丁点的【怀疑】,就意味着那个“放下”还没有产生。


其次,自己每时每刻想的最多的是修持的内容和佛陀的音容笑貌。
刻刻不离咒语的加持。


其三:在日常工作和家庭生活中,当有人称赞你的时候不会让你感到骄傲。
而当别人的指责和批评不断时,也不会让你受惊。

最重要的一点验证标准是,佛陀不经意间谈到过的一个标准。


佛陀说:“当你不寻求别人的注意,当有人不理睬你的时候,你都不会感到烦恼。”


那个“放下”,看来是真实修持到位了。

学会低调
活得自在






【1】


倡导做正确的事情,这代表方向。

其二是倡导把事情做正确,这代表能力和方法。



【2】



作为企业,则建议一直聚焦用户的基础需求,一定记住不刻意去追求规模以及份额。


就像贾平凹老师一样,出了名之后也没有经常面对外界,他只是低头做自己的事情,背后确实没有什么值得说的。




【3】



如今一本好书又出来了。
名字也好,同样低调,自在独行!好!







彼此没有压力的“愿意”


题记:


爱,最先的修为不是所谓的“信任”。
爱,最先最先的基础是能“自持”。
爱,最需要的是你不会失去自己;同时你又能全身心地为对方投入。




【1】


生活的【不简单】,在于我们永远无法进入每一个人的【真实内心】。

爱,开始于你喜欢一个人而愿意“琢磨对方”。

叫做【真实内心】的那一块地方,其实是每一个人自己的领地。
即便是自己的爱人,最好还是为对方【留白】。
给他【她】十足的空间,允许他【她】自由地出入,而非完全的并轨或同步。

琢磨,开始于等待。
进步于等待。
收获于等待。
但如果是没有发出任何“积极信息”的等待,那肯定又是莫名其妙的“傻等”!





【2】


看不见的任何东西,放在我们的面前,我们就喜欢分析。
—— 这是人类的另一种“意识羽化”的本能。
虽然一个人在那里想象没有对错;但,危机伺服。

一旦我们分析和想象的参照体系出现问题,我们很容易误导自己而且更会误解对方。

日子很是简单,彼此之间的“你愿意”加上“他愿意”才是爱的发源地。






【3】


愿意,就意味着准备承担有可能出现的一切。

愿意,不是只希望承受好的结果;愿意,是一种开放的信心。

每个人都是不可控制的。
每个人又都属于他自己。

大家一起历练“合得来”,就是情感深处的“懂得起”。
中国人的情感,一般都是先存在于彼此的思想意识里。

若是彼此在对方思想深处的“位置”都没有了,现实中的“爱”仅仅是风干了的【壳】。



如何保持旺盛的精力【一】





【1】


首先,旺盛的精力跟年龄段还是有关!
年纪越轻,精力也旺盛。

但是,也有早衰的情况。
避免早衰有以下几个因素大家可以参考。

其一:睡眠质量要好。
其二:注意补肾和保肝。
其三:增加运动量。主要是:有氧运动和器械训练。
其四:避免情绪糟糕或者向内的忧郁。
七五:注意饮食,最好通过食疗来弥补身体的亏欠。


【2】



吃,是许多人都常忽略的一点。
误认为精力旺盛靠运动或者睡眠。

所以,才有了不吃早餐、暴饮暴食、半夜吃夜宵、吃垃圾食品等现象。
如果我们把身体看成一个【能量平衡系统】,则自然理解消耗能量的方式有无数种,但食物摄入是补充能量和精力的重点。

首先要吃够。
我们每天如果不吃早餐就很麻烦。

不吃早餐的危害很多。
不仅损坏的是胃。
而且,身体还会因为早上没有能量摄入,身体的代谢率也会降低。

其次要吃好。
吃健康、营养、均衡的食物。
多吃水果多喝水。
垃圾食品就像劣质汽油,虽也能提供能量,但长期却损害身体。


【3】


作为男性同胞想保持旺盛精力,可多吃以下的壮阳增加精力的食物。

第一:【虾】。

虾味道鲜美,补益和药用都很高。

有壮阳益肾,补充精力的效果。

经常吃虾,有强身壮体的明显的超出想象的效果。



第二:【牡蛎】。

牡蛎,含有丰富的锌元素及铁磷钙、优质蛋白质等多种维生素,有滋阴潜阳、补肾涩精的功效,男人常吃牡蛎可提高精力和性能力。


第三:【香蕉】。

香蕉中含有丰富的钾、镁、维生素 B6。
钾是维持心率、血压等人体生命特征的必需元素,镁和维生素 B6 有助维持红细胞活力。
增强人体免疫力,所以香蕉也被列为提升男人精力的食材之一。





下一篇介绍这些食物导读最佳食用方法!






管理【心】经【一】





导读:





职业化成长的阶段性目标之一是:升职。
个性化成长的阶段性目标之一则是:升值。

职,其本质是:【位阶】与【管理权限】。
值,其本质是:【价值段位】与【变现能力】。

人之一生,主要就是在平台上发展自己,这是第一个进入职场的重要目标。
其次,人之一生是在学会如何处理突变的各种问题。

这两个目标合在一起,让我们的世界变得更为宽广。
我们从此而看到了几个层面。

其一:这个世界有你有我,变化很多,大家联合在一起可以做成许多超越自己体量的大事业。

其二:只有在更宽广的平台上我们才能更多元的突破自我的局限,体验大体量带来的冲击力和自我蜕变的巨大动力。





【1】


“开始管理了吗”?
在辅导现场的大家都异口同声地说:“早就开始了”。
有一个人歪着嘴巴,一看他就知道这一年没赚什么钱。
“那又怎样!”。他非常不满的回答。

让所有人听后想“打”那个说话的人!

大部分的人, 经常在管理和人际的漩涡中翻腾。
肯定有人会问:

“我们需要管理别人吗?”

“为什么管理做起来无限地累?”

“怎么我们越管麻烦越多?”



【2】


对于管理者来说,工作一段时间之后一定要接受系列的管理培训。
这样的培训一般是由以下几个【初级阶段】【Primary Step】的内容组合成的!

其一:岗位上的具体操作事务性流程培训。
其二:心理建设的培训。
其三:人力资源实务操作的细则培训。
—— 以上三个层面是基础入门的。

【升级阶段】【Upgrade Step】的培训则由以下几个组成。
其一:管理学入门系统教材。
其二:如何处理不同层级的各种关系。
其三:规范化管理与区域层级管理的策略。


【3】


作为一个已经进阶的管理者和领导者,若欲提高自己的管理绩效,在自己的【性格】【Character】上最好能有所【调整】【Adjust】和【收敛】【Restrain】。

进入一定管理岗位后,人人都要过【面子关】【Outside Appearance】和【地位自大关】【Arrogancy】。

如何理解呢?

【面子关】,—— 是自己将自己太当回事,觉得自己是经理了所有人都要听自己的,因此而造成说话做事拿腔拿调,下属和上级看了都心里很不舒服。
这一关自己要过。
—— 我们经常失去判断一件事情的标准,总是认为他人是我们“无产阶级专政的对象”。
这是一种很可怕的思想的“流毒”!
我们能将人家怎样呢?
他人真的会将我们说的话当一回事吗?
作为管理者,只能是心里感觉有些人很要命,希望他改善。仅此而已。

【地位自大关】,乃是指管理者自己在某一个领导位置呆久了就觉得自己已经很熟悉管理工作了。
由此而“不愿意再到基层踩点”、“不愿意跟同事一起同甘共苦”而脱离群众!
另一方面,还显现为决策时的自大与独裁,无视短浅见解的糟糕后果一意孤行、听不进下属和资深专家的建议与意见。



【4】


该怎么做,如何做好,还是需要当事人自己愿意接受。
他自己愿意留出一份成长的空间来接受新的【管理软件】【Management Software】和【兼容性自我再造系统】【Compatible Self-reconstruction System】。

平时,我们谈论的管理,还只是对一些事情的状态的描述而已,当不得真!
唯有经历了专业教育和管理实践之后,我们才真的领略了管理是一种生物化学和人际艺术的高度结合。

管理,最开始是一个人自己的事。
最后,还是一个人自己的事。
但是,如果我们想扩大人生,则必须借由管理来链接“人事物”来深度化合。

“自己”做好了,未来的所有跟人相关的管理就变得简单!

如何做好自己?
不仅仅是成功学的范畴。
做好自己,需要“自知之明”和“观人之明”。


【5】



自知之明的内涵包括人对自己的全方位的认知。

【1】人有两只眼睛,全是平行的,应当“平等看人”。

【2】人的两耳,是分在两边的,所以不可偏听一面之词。

【3】人虽只有一颗心,然而有左右两个心房,因此做事不仅要为自己着想,还要为他人着想。

观人之明,关键在能识别学习和借鉴的人,能发现自己学习借鉴的对象,就能清晰的知道自己未来成长的方向。

最好的管理学习仍然是【模仿】【Copy】。
学习自己的偶像,自己就能成为偶像的一部分。





前沿知识点


预见性的策略,来源研究【一】



导读:


人们普遍关注未来的事情。
未来会怎样?
未来地位走势如何?
未来的发展趋势是什么?

人们为什么如此关注【未来】【Future】?

人们担心自己在未来会因为看不到本质与真相而自己误导自己、错误决策、失去优势而进入衰退!

在考虑换工作、结婚、买房子、投资、推出新产品和退休时,我们的决定是以我们对未来的展望为依据的。

这样的展望即是【预测】【Prediction】。


【1】


在探讨技术和方法论来源之前,我们要树立基本的【价值观念】【Value Perception】和看待事物的【客观态度】【Objective Attitude】。

【不可预测性】【Unpredictability】和【可预测性】【Predictability】艰难地共存于构成人体、社会和宇宙的复杂的关联系统中。

但是,经过科学的研究和我们不断累积的经验显示:某事物的可预测性如何,其实取决于三个因素。

其一:我们想要预测的内容是什么。
其二:预测的时间远近以及采取的方式策略。
其三:在什么情况下进行预测。

一个基础的结论和开头,是确立第一个定理。
即:未来我们必须将基于计算机技术的预测与【主观判断结合】【Integration of Subjective Judgment】起来。



【2】


在结合主客观共同预测之前,我们还要对我们自己的问题进行调整。

即预测主体有可能出现的状况与问题。
这意味着我们不得不承认:作为最想预测的人,因为自己的缺陷和不足有可能断送预测的准确性和科学性。

首先:我们是情绪化的动物!
预测者首先就要消除这种情绪突变对自己的影响才是最好的准备充分。


事实上,我们都是【过快下结论】【Jump to Conclusions】,却【过慢改变结论】【Change Conclusions Slowly】的重蹈覆辙者。


如果我们不仔细分析这样的错误是怎样产生的,我们就会一错再错。
心理学上分析,我们这种止步不前的状态可能持续多年,或者一辈子。
它甚至可能存在几个世纪,世界医学漫长而又心酸的历史就是写照。



【3】


其次,我们要先弄清楚人的思维和决策模型。
现代心理学家通常采用【双系统模型】【Dual-system Model】。

该模型将我们的精神世界分为两个系统。

先从后面来探讨,会明了一些。

第二系统是我们熟悉的【思维领域】【Realm of Thinking】,它由我们选择的所有关注点构成。

与之相反,第一系统则不为人熟知。

—— 心理学上,将我们的这片区域定义为属于【无意识感知】【Unconscious Perception】和【潜意识认知活动】【Subconscious and Cognitive Activity】。



我们人类的这两个系统不是随意划分的。

首先启动的是第一系统。

它速度快,始终在后台运转。

如果有人提问,而你马上知道答案,它就是从第一系统中弹出来的。



第二系统负责审视这个答案。

它经得起深究吗?

有证据支持吗?

这个过程需要时间和努力,所以做决定的【标准流程是】【Standard Procedure】如下。

【1】第一系统首先得出一个答案。

【2】然后,第二系统才能介入,审查第一系统的答案。


因此,能够交互使用并且提前知道自己有问题需要调整的人或者组织会获得更好的对未来的【预测效果】【Predictive Effect】。


【4】


我们举例来说明这个过程。

对于任何一家企业,团队都是最重要的。

比如IT行业,我们都知道IBM,在80年代、90年代初的时候,IBM卖一台电脑/PC机净利润可以赚到一万块钱,他主要卖大型机、小型机,卖一个都可以赚几十万美金。

但是90年代PC机还是暴利的时代。

所有包括咱们中国联想、宏基、戴尔等等都在纷纷做PC机的时候,IBM居然说要【转型】【Transformation】,要做服务,做软件。

这样的转型,可以称之为【智慧预测】【Smart Prediction】,提前于同行业者明白之前作出重大决定。



转型了之后,整个IT行业就只有IBM,虽然最近半年IBM也遇到了新的困点,我想他们还需要一次转型。



理论上讲:任何一家企业,一般7年-10年都会遇到一次大的转型。

至少IBM在90年代,整个PC行业非常有利润的时候,他就预见到了未来,转型做了软件和服务,这奠定了IBM过去20年,在80年代做IT的那一拨厂商里面,只有IBM市值维持了20年的高利润,为股东提供了丰厚的回报。

为什么会有如此超级的预测?

核心就是IBM的团队在适当的时候提前能够做出预测转型。

他们不是完全靠第一系统来一直因循守旧的发展。

同时,他们的第二系统也借助了计算机的数据以及程序员通过软件来进行赌博测试的结果!





我们发现了预测的重要价值,也看到了提前准备的巨大效应。

找到行业的一个新的增长点,也发现IT行业开始从这个硬变软的过程。这让IBM实现了跨越与再发展。



看自己有怎样的好心态了【1】




【1】



看电影可以给自己多些社会经验。

看电影还可以感受全世界不同人的不同的生活。

从这个角度,发现自己还可以有别样的活法,不一定仅仅遵循一种价值观还可以活得更好!

不同的价值观,真的可以让自己活出全新的质感与唯美。

电影分几类。
其一:生活品味类。
其二:史诗记录类。
其三:动作惊悚类。

这几类都有很多空间来启发我们,而且其中的动画类更能给我们童心和质朴的触动!
让我们的心回归。


【2】


好的心态,还依靠我们的思想建设。

所谓思想建设,根植于我们的阅读和对艺术的追求。
艺术的诞生,早在史前就成型了。
人们对石头壁画的研究显示出了原始人类对生活的唯美记录以及对于天地祭祀的情景。

这说明了人类不仅仅重视物质生活,更重视精神和不可见文化的推崇与兴奋地追求。

人们在很早以前就认为生和死、生活和生命是可以统一的。
当我们的思想丰富而充满了经验,我们看到生活中的许多事情都会放大到更宽广的背景之中。
人会有以下的改变。

其一:不会计较得失了。
其二:愿意站在别人的角度去感应而不是自私。
其三:更关注美学而不是太过于实际。
其四:因为考虑了结果而更在乎过程的完善。
其五:更重视心理的健康而不是实际的收获。


【3】


心态的健康,原来是自己主观的判断与调试的根本结果。

这一点来说,人不再受制于环境的影响和左右,我们可以设定物质表象背后的意义。

比如失恋的人,已经知道彼此不适合是根本,而不会沉溺过去不可自拔!

比如赚钱多少是可以改变的,不用太担心。
其一:可以换工作。
其二:可以改变行业设定。
其三:可以从打工走向自我创业。
其四:降低消费到知足,不会感觉压力大。


【4】


转换注意力到锻炼身体。

当有人陪伴一起去锻炼时,转移了的注意力产生的力量不仅仅是身体机能的提高,更可以延展自己的承受力和人的忍耐力。

我们发现运动量大的人更乐观、更能承受打击和看得很开而不计较得失。

意志力与眼界力都是可以锻炼的产物。
人可以超越自己,这就是真相。

喜欢创造更多东西总是比单纯地适应什么要更有积极性和创造力。

请出门锻炼和创造新东西吧!
西方人生活得积极还得益于他们有自己的工作室、车库和大量的工作之外的兴趣爱好!
这些活动以及环境让他们愿意去探索新知和创造新东西而非消极地缓解与适应!




修持的旅程


障碍与跨越障碍【2】



【1】克服障碍的方法:洞彻本质



克服障碍,很重要的方法就是能【洞彻事物的真正本质】。

能否让自己深入到一件事情的【本质】当中,才是我们跨越障碍的开始。

我们以情感为案例来理解这个克服的过程!

恋爱的本质,是【快乐法则】。

------ 谁能在恋爱之中先于其他人的介入让对方感受到很特别的快乐,谁就左右了恋爱的【发展局面】。

在深入一层,来探讨婚姻。
婚姻的本质,则一直是遵循【交换和依赖法则】。

------ 谁在婚姻的交换与依赖当中最先失去交换与依赖功能,谁就失去了婚姻的稳定局面。

而婚姻中的所谓“情感”正是婚姻中交换和依赖的“主体”。
与此同时,【经济】和【收入】,也是婚姻过程中交换和依赖的“主体”。
随着年龄和社会阅历的不断增长,这些交换和依赖元素更会深度的左右婚姻的质量和稳定。
已婚的人如果保持着恋爱的感觉不放,时过境迁肯定会失望。

而即便是“感情好的两个人”,一味的谈感情却忽略了经济和收入的交换和给予,婚姻中吵架纷争几乎注定无法避免。

而真正意义上的【情感】,到底又是什么呢?

情感的【本质】是:彼此相处与联系过程中的【综合感受】。
而任何的综合感受,都是基于物质数量单位和心情感知体验的。


情感,更多的表现为物质和精神整体感受的“化和”。

情感,最终帮助我们冲破很多可知不可知的障碍,成就我们的幸福生活。

情感,最终又会成为我们进步和解脱的根本障碍,影响我们更高水准的幸福追求。

所谓成也萧何败也萧何。
本质上还是“萧何无罪”,责任在“我”!

情感,让我们遭遇本不该遭遇的许多障碍,而有时我们跨越障碍,还需要学习【控制情感】和【发展更高规格的情感】。


人一直在跟自己博弈,而不是跟其他人左右争锋。
跨越障碍,最终是在本质上“跨越自我”。


一个人为了自己的爱人而放弃了一份很好的工作,结果是她的爱人为了别人而离开了她。
难道,就没有更好的策略和方案来爱一个人吗?

【跨越障碍】,很重要的修为和【必修课】是不要轻易以所谓爱的名义做什么【牺牲】。
------ 一般的人根本就承受不起。
而且,不明本质的所谓牺牲越多,自己成为仇恨者的概率也越大。

佛陀说:“由于我们不善于看清本质,所以经常让自己成为受害者。这是自己的责任和业果。是一种自作自受。”

但是,长期的受害反过来会增加我们的贪嗔痴三毒烦恼的蔓延;转而成为伤害别人的施虐者!此恶劣的影响更严重!

所以,懂得爱的人,一般都很谨慎,绝对不会轻易占爱的便宜,更不会主导他人为自己牺牲。
爱的过程中牺牲太多的人都有机会成为“厉鬼”。
恋爱者,当心!

本质上自己拥有一份很好的工作和努力去爱一个人,是两件很重要的事情。

混为一谈,就会出现“债务累积”。
混为一谈,其根本问题就在于我们以为我们理解了“爱”,其实远非如此。


爱的本质,应该是:
男女之间基于非同一般的情感共识,彼此之间让对方生活和工作得更美好,那种情感和美好的感受让未来更有发展空间和想象力。


爱,成为一种伤害,就是一种障碍。




【2】缓解障碍的转移:采纳建议


许多人,都已经年过三十了。
人生目标就不能再单一地设定了。

佛陀说:“真正的正见在于:我们有透彻事物的规律而走向践行正见”!

人生的【发展重点】也就自然转向了更为广阔的局面了。

成熟的【社会经验】,以及自己独到的人生阅历的获得,许多时候比醉心于书本学习更有价值。

优秀的人士善于从书本中有节制地吸收养分,而不是让自己的宝贵时间被日益增多的书籍所占据。

读书的那个年龄段,还是要认真读书不要一心想着学校外面的世界,自然不会有太多障碍。

然而,步入二十七八岁了,就真需要一份稳定的工作了。
一直还在东“飘”西“荡”,就真有障碍了。

此时,还希望通过再读书提高学历来改变命运,明显过时了。
书读完了,社会也变迁了,某个专业也由紧俏变成无人问津了。

你真相信CPI会跑过GDP吗?
你不是脑子有病吧!
人生有限,而学海无涯。

有时候,远离书本一段时间,才能聚焦于社会百态人情冷暖,思考人生之所见与所得。

看书太多的人,多有迂腐之气。
看书太多而不知道变通的人,更缺乏人情世故【变通之游刃有余】。
往往陷入了更深的障碍和理解深度的不究竟。


建议:多与人相处,才不会被鬼附体。
建议:多与高人相处,才不会被书本的顽固所束缚。

践行:严格要求自己。
跨越障碍,是从努力开始的。
努力,是从与人相处开始的。
与人相处,是从我们愿意为他人创造更多价值开始。

为他人创造更多价值,是从我们能不断认清事物本质开始。

我们不断认清事物本质,是从每天的人生经验调查研究开始的。
【调查研究】,是从克服懈怠和自我放松开始的。



小结:


我总结了一下,一切还是从【严格要求自己】开始的。
要求自己吧!
严格要求自己吧!—— 这是喜悦长久人生成就的一切的本质和核心。
对于矢志修行的人来说这个自我要求的设定简直太重要了。

修持的旅程【十九】


究竟发心与仪轨的价值【一】


导言:


修行,是一个自我不断【进化与改变的过程】。

这个过程全然针对自己,不涉及改变他人和其他。
因此,修行是自己自愿的发心和喜悦的结果。

修行,既有【目标】紧迫感又要放松而充满自在感。
修行,既要尊重前辈经验与传承、又要与时俱进掌握新时代的新方法。

修行者本身既是传承的持有者又是未来的带动者。明晰的承前启后的作用让我们的生命意义得以永恒。

因此,当代的修行是更要求高的艰难而奇妙的旅程。

而任何旅程,【重方法】、【重根本】。

这些方法,凝结在古典经论和根本的密乘续之中,而更多的精髓则存放在简洁、智慧深刻的【仪轨】之中。

尤其是具足传承的内修学行者,更要充满恭敬地看待传承法要和修持仪轨的重要性。
------ 不偏颇、不修改、入理如法地秉持与践行才有实证的成果。

用印光大师的法语开示说:“佛法从【恭敬中求】,一分恭敬,一分利益;十分恭敬,十分利益”。



【1】


任何人都会用语言来表达自己的【意愿】,但这是一般的语言,常人日常口头经常谈论的话语和选词里边没有力量。
只是一种感受和意境的表达而已。
而大部分的语言之中还充满了业力和不好的情绪。对于我们的进步意义不大。

佛法里面的【金刚语】、【真言】则决然不同。
这些都是佛菩萨、大成就者说的智慧般若。
字里行间或者在咒语的深处藏有法和智慧的加持。

而且还有消业、增长智慧的力量。

因此,这一个是语言,一个是真言,这两者完全不同。

真言是从真心里流露出来的。


语言实际上是“假的”,不确切也含有太多不科学、不智慧的点滴,因为不是从【真心里流露出来的】。

因此,修行者不能低估咒语的力量和对心的【正向的引导】力量。





【2】


仪轨,是【方法】。
仪轨,也是重要的修持的【传承】。

通过这种正确的方法才能发心、发愿。
我们日后的一切所言、所行、所想都是利益一切友情和大众。不是简单的只为自己而活、而努力。

我们做的任何事情都要有方法,如果方法不正确,做什么也不会成功。

发心、回向都要通过方法才能达到圆满,自己认为发心、回向了,实际上没有到位,就等于什么都没做。
因此,要珍惜和遵守仪轨的要求,一字不漏、一字不差、一字不乱地用心念诵与观修。



【3】


导师一直开示并要求我们不要忽略每一天的发愿和发广大圆满的菩提心来如法修持。

导师说:一定要按照经论续部里的仪轨和方法来做。
------ 显宗里是经。
------ 密宗里是续。
------ 显宗里是方法。
------- 密宗里是仪轨。

我为什么强调这些?
因为现在这个问题很严重,很多人都自己定、自己创作。
误认为修行是创意的事情。其实真实究竟的本质不是这样的。

这些说明了什么?
说明了大部分修行者还不懂佛法、不懂佛理。
日常修持大家想修就要按照仪轨、按照佛陀说的“真言”去做。

佛陀以前怎么说的,你也那么说。------ 是为根本究竟。
传承导师们怎么说的,那你也那么说,一个字不落,一个字不加才是如法。


【4】


密乘的修持在仪轨上更加有严格的要求。
自己不能随意乱造。
而且必须有传承导师的授权和许可才能如法修持。

法的传承是有规范的。
法的传承也是按照修持的次第与功用来安排的。
------ 在共同密乘中,修曼茶是积累资粮最殊胜的方便;在不共密乘中,举行会供是积累资粮最殊胜的方便。

其基本原理如下。

首先,在大的共通的提升修法效应的前提下,我们将诸佛菩萨、传承上师、本尊、空行、护法都迎请到我们面前,对诸圣众进行祈祷、供养,祈求赐予加持。

其次,过程中我们同时观想将六道一切众生也都请过来,对其进行广大布施,清还业债。

导师开示说:荟供有一种比较深的意义是:
“ 对自身佛的坛城献上供养。密宗续部讲,我们的身体并非是肉眼所看到的这样,是血肉之躯,是不清净的。实际上,以智慧观见,身体是清净的,是佛的坛城。”

------ 因此,对这个身体的佛的坛城献上荟供,能方便快速的圆满福德和智慧资粮,实现暂时与究竟的愿望。

修持者要有好的身体和基础来延续修持的法。
因此自己的寿命有障碍或各种命难,由导师带领作荟供可以延长寿命。
这也就是为什么不管是导师还是有修行的长辈生病时,都会做荟供的原因。

其次,能消除事业或人缘等障碍。圆满我们的事业和职业发展!

再次,作一次荟供等同供养一切诸佛菩萨。
------ 荟供时,已经迎请三身坛城到修法所在地,加以咒语、手印、定力的加持,将所有供品转化为甘露。

因此荟供不只是一般的供养,实具有很大意义。


更进一层,佛菩萨或者传承导师的生日、涅盘日等一些特殊的日子,或者是去到圣地等,很多特别的时节、场合修荟供能得到殊胜加持。

特别是,如果是有谁犯了三昧耶戒,通过做荟供忏悔和清净罪业,之后再重新受灌顶得戒。
就像昨天四川又发生五点四级的地震,更应该大家一起替受难群众祈请、荟供。
日后,诸如地震、火灾、水灾、风灾等灾难,流行瘟疫疾病,通过做荟供消除灾难。

如果有人遇到了世间的或者修行上的违缘障碍,做荟供能够消除障碍。
------ 尤其是:学佛、修行因为智慧不够,闻思听不懂、记不住、不理解,修行修不下去,没有进步,做荟供可增长大家的智慧。

请务必予以重视和秉持清净心无杂念的全心投入参加,获得巨大的加持和成果。

修持的旅程





障碍与跨越障碍【1】


导言:


一个人总是抱怨自己没有时间改变,那是“自己一直回避真相”导致的【障碍】。

而在另一个角度,一个人没有能力改变当前的局面与细节,是自己“一直没有时间致力于改变”累积所致。

而从累积的年数来看,没有机会改变这一生的【定局】。
——其原因则是自己几十年来“一直没有能力改变每一个细节”累积所致。

累积太多的“债务”,债务会演变成“障碍”。
最终,必然导致人生根本性的“崩盘”。

修持,针对这些导致“崩盘的遗憾”开始。
修持的主要目标,在一开始都是建立在【消除违缘】的基础之上。

人生,最终需要适时适度地实施阶段性的针对性“消解”、“针对性修补”、“针对性改善”,方能脱离【障碍的束缚】,使自己的未来走向“正常的轨道”。

去除了违缘和障碍,我们不仅在这个纷扰的世间可以得享短暂的安宁,还包括了祥和的【解脱的未来】。



【1】障碍的属性


人行世间,主要是大脑要清醒,目标要明确。

最难最难的,还是一个人能快速拥有“量入为出”的【核心思维】。

做自己能做的,属于【自知之明】。
做自己过去不能做的,属于【自我超越】。


自知之明,不能太过。
—— 太过,则是一种【迟钝的保守】。

自我超越,不能太过。
—— 太过,则是一种【无知的狂妄】。


真正的障碍,源自于人在当下的判断失去了依托和标准。
智慧,在关键时刻缺席而升不起来。

智慧的被迷惑而掩埋的状况,在佛家里是称之为【业力】的负面作用使然。
—— 即:我们自己过去的人生当中制造了太多的不善和愚昧的行为导致。

这一辈子,如果还不注意安守一定的规则,重视自己的身口意三个方面的调整与改善的话,障碍会日积月累、越来越多!
—— 这是【事实的真相】。



【2】 障碍的产生


而在我们日常的生活当中,我们也可以看到业力的影子和负面作用带来的障碍。
这些障碍,也不是随意发生的,往往都跟当事人的状况与判断【息息相关】!

障碍,一般产生于人们【性格】当中的诸多缺陷。
障碍,更产生于一个人对“问题”把握的尺度不足。
—— 或可以理解为:人们对于处理问题和事件的看法和经验值的匹配度严重不足。

纵观历史,我们以亚历山大为例子说明。

亚历山大,是史上奔走和征服国土最多的君王。

他的一生一直在战争中度过。
他相信“武力”可以完成一切的“治理功能”。
而一旦他离开人世时,没有人再像他一样致力于征服。

他身边的人都知道,武力只能征服,却无法让国家和社会进入“康复”和“发展”的轨道。
武力,可以克服抵抗的障碍,但最终武力成为发展和稳定的根本障碍。

因此,尽管亚历山大攻城略地速度极快,却没有时间制定和系统化实施详细的【发展计划】将攻下来的领土夯实和广行教化地施以繁荣!
因此,发展的障碍,其实体现为一个人缺乏【阶段性战略长远思维】所致。

另一方面,阶段性发展的根基和核心在于【人才与管理体系】。

如果不思维以上的系统问题,打仗也好、治理国家也好、发展事业也好,障碍会层出不穷地如约而至呀!



【3】障碍的忽略


另一个例子也更能说明问题。

福特汽车,致力于成为行业第一。

行业第一的目标,成为其定位和跨越障碍的号角。

多年打拼和不断扩展之后当这一目标得以实现,所有的当事人无法再发现和确立更高阶段的目标。不几年就被其他公司赶上。
同样的遭遇,也发生在丰田、本田、宝马、沃尔沃和其他曾经的第一名身上!

—— 致力于“卫冕”,是成为更高水准高手的致命障碍。

最后,因为失去了更广远的价值目标和新的发展计划,巨无霸也会被肢解和重组。

这是身处【第一名的障碍】。
—— 成为了第一名之后的障碍,才是经常被忽略的致命的障碍。

世人皆渴望大成功,成功之后又如何?不一定深有感触呀!
或者说,这是实现目标之后的障碍。—— 这样的障碍,是成功的障碍、也是下一阶段再成功、再超越的障碍!

而这样的障碍,几乎是不可治愈的。
佛陀说:“作为人来说,成为人要经历上一个发展时期的五戒十善。”

但是,下一目标是什么呢?
难道还是“仅仅成为人的目标”吗?
孔子说:“取法乎上、得乎其中;取法乎中、得乎其下!”
—— 言外之意是:“如果我们这一生还只定位为成为一个人而没有更实质性的提高与增长,就有可能未来还做不了人呐!”


小结:


【1】

基于此,考试与工作都不要执着地追求战胜别人的“目标是第一名”。

谁是第一名,谁日后总会死得很难看。
因为没有看到那种成功之后更大的障碍的存在!

但是,面对考试、面对工作、面对修行以为及格就够了的人,经常就会与56分/58分不及格、不达标为伍。
这则是【目标太短浅】的危害,也,就是“成绩达不到优秀”的障碍。


【2】

人之一生,任何考试和测试都只是一种【评估方式】,当不得真。

与准岳父岳母见面,就更是一种社交游戏了,坦诚面对,真实表现才是克服障碍的重要方法。

与人交友、恋爱也是要克服急于求成的心理和“什么都说的”【过度真诚】的障碍。

与此相反的是,很多人图表现,还特地准备新的衣服,花很多钱约定会面场地,不但增加了自己的紧张和盲目,还误导了长辈。
同时,也为未来他人盲目对比你的现在和未来而丢分埋下了更大的障碍。

作秀的任何安排,总不会很长久。切记!

看自己有怎样的好心态了【1】




【1】



看电影可以给自己多些社会经验。

看电影还可以感受全世界不同人的不同的生活。

从这个角度,发现自己还可以有别样的活法,不一定仅仅遵循一种价值观还可以活得更好!

不同的价值观,真的可以让自己活出全新的质感与唯美。

电影分几类。
其一:生活品味类。
其二:史诗记录类。
其三:动作惊悚类。

这几类都有很多空间来启发我们,而且其中的动画类更能给我们童心和质朴的触动!
让我们的心回归。


【2】


好的心态,还依靠我们的思想建设。

所谓思想建设,根植于我们的阅读和对艺术的追求。
艺术的诞生,早在史前就成型了。
人们对石头壁画的研究显示出了原始人类对生活的唯美记录以及对于天地祭祀的情景。

这说明了人类不仅仅重视物质生活,更重视精神和不可见文化的推崇与兴奋地追求。

人们在很早以前就认为生和死、生活和生命是可以统一的。
当我们的思想丰富而充满了经验,我们看到生活中的许多事情都会放大到更宽广的背景之中。
人会有以下的改变。

其一:不会计较得失了。
其二:愿意站在别人的角度去感应而不是自私。
其三:更关注美学而不是太过于实际。
其四:因为考虑了结果而更在乎过程的完善。
其五:更重视心理的健康而不是实际的收获。


【3】


心态的健康,原来是自己主观的判断与调试的根本结果。

这一点来说,人不再受制于环境的影响和左右,我们可以设定物质表象背后的意义。

比如失恋的人,已经知道彼此不适合是根本,而不会沉溺过去不可自拔!

比如赚钱多少是可以改变的,不用太担心。
其一:可以换工作。
其二:可以改变行业设定。
其三:可以从打工走向自我创业。
其四:降低消费到知足,不会感觉压力大。


【4】


转换注意力到锻炼身体。

当有人陪伴一起去锻炼时,转移了的注意力产生的力量不仅仅是身体机能的提高,更可以延展自己的承受力和人的忍耐力。

我们发现运动量大的人更乐观、更能承受打击和看得很开而不计较得失。

意志力与眼界力都是可以锻炼的产物。
人可以超越自己,这就是真相。

喜欢创造更多东西总是比单纯地适应什么要更有积极性和创造力。

请出门锻炼和创造新东西吧!
西方人生活得积极还得益于他们有自己的工作室、车库和大量的工作之外的兴趣爱好!
这些活动以及环境让他们愿意去探索新知和创造新东西而非消极地缓解与适应!



秋分之后的内调养



牛奶,我们的第二件内衣




【1】




在干燥的秋分时节,一定不要忽略给自己增加【滋润的补给】。


按照中医的要求,是内外都需要!

护肤品应该开始使用略带油脂的,将对皮肤达到有效的保养!

而对内,最好的滋养和补给的内衣是【牛奶】!




【2】




牛奶,也是女性一生的需要。
当然,奶源一定要好。

新鲜的保质期短的则营养效果更好!


牛奶,能帮助改善皮肤细胞活性,具有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除皱纹等绝佳的奇妙作用。

同时还能减轻白天工作量大的疲劳,增强女同胞的体质。





【3】



具体老说,牛奶的优势如下。

首先,牛奶的最大好处是含有超多的钙。

因此喝牛奶,对于孕妇来说可以保证胎儿的钙含量。
对于儿童来说可以增进骨骼发育成长。
对于老年人来说(特别是骨质疏松的老年人)更是大有裨益。

其次,牛奶中含有碘、锌。
可以提升大脑的【思维能力及判断力】,对于儿童而言十分有益。

再次,牛奶可以帮助睡眠。
很多人睡前都会喝杯牛奶,也许就是这原因。

最后,牛奶有助于缓解身体疲劳和眼部疲劳。
对于爱美的女性来说,牛奶中的铁、铜和维生素A可以让皮肤更细腻光滑。


牛奶,也不是越浓越好。
也不建议让牛奶搭配其他饮品混合。

牛奶最好是单一饮用。休息半小时后在食用其他。

牛奶也不能和稀饭一起。
果汁和果酸则更是容易破坏蛋白质,不适合一起饮用。





【4】




切记:红枣、金针菇还有菠菜都是与牛奶相克的食物。一定不要混在一起食用,危害很大很大哟!


早晚饭后来一瓶,秋天一个季都滋润满满呀!


切换到最智慧的思维频道【一】




导言:




你郁闷的时候,可以从音乐开始。
让音乐来调整自己,胜过说服自己和不断的徘徊。

这只是一种路径而已。

要能完全掌握自己的情绪和意志,则意味着我们要善于控制自己并且可以给予自己智慧的判断与调整。

某种意义上讲,这是一种心理暗示训练的结果。


智慧,来源于人的善意的能量导流。
换句话说,智慧建立在善意的基础之上。

若有善意,任何一种心理暗示都会有正向的导流。




【1】



即使在无限相似的条件下,每个人都只生活在自己的世界里。

我们的进步就是从这样的小世界里走出来,既能体会小世界里的善意,又能发现还有更大的世界。

这个更大的世界,还囊括了地球之外的世界,或者称之为十法界、一真法界。

人为什么要走出自己的小世界?

因为这样的小世界是自私自利和狭隘思想产生的温床。呆的越久,人的负面情绪和自私就越浓,那么自己的苦楚也就越多。






【2】




就目前我们所处的世界来看,人的生活分成了身体、精神、智能、社会和情感几个层面。

在这样的设定里,最高级、最丰富、且最持久的乐趣来源于思想的不断更新与进步。

思想力量的强弱决定了乐趣大小、还有境界的多少!
而人生的幸福很大程度取决于我们的思想指引下不断改善的个性。


许多的失败和困苦都因为人的个性左右了他的决策和判断。
个性的复杂性让我们对于改善它提出了很大的挑战。

在佛家里,为了让个性有个很好的稳定,提出了三个方法来改善。

其一:设法让自己独处。

在独处中,我们更容易安静下来观照自己的不足,并真实的看到个性中不祥和不慈悲的一面。


其二:大众场合与他人在一起时学会柔和倾听与止语。

这是明显的基于照顾他人的考虑。
一方面在表情上让他人感觉温暖。
另一方面在语言的控制上不让我们的个性突然跳出来伤害到任何人。

其三:以菩萨的身口意的圆满行来要求自己,逐步消除个性化的个性的存在来建立全新的个体价值观与个体发展结构。

这一点的核心是让自己不再按照个性去左右自己的生活与未来。




【3】




自我偏窄个性的导引,自然进入到菩萨的状态,我们的世界观与眼界就会发生很大的改变。

这样的改变,已经让我们不再将【人生目标】纯然放在【自我的得失】之上。

—— 更确切的说,这是一种【根本性的超越】!

这样的一种“超越”对任何人来说都是【划时代的】,也是可遇而可以借由训练“可求的”。

这样的训练和长期安住形成的超越让我们的心存在于丰富的富足感之中。

如果我们真的内心富足,就不会过于期待改变命运。
而是将心放在不增不减的法界圆融之中。

般若心经,在这时带给自己的是一种觉醒的感受和法力无边的解脱。





【4】




对于一个本身就很无趣的人来说,任何消遣,无论是社会聚会、还是看戏出游,都无法驱逐新鲜过后的无聊感。

真正的喜悦从未在这样的人身上长时间的留驻。

而一个精神世界丰富的人就连在独处时,都能在他自己的平和和无任何想法的平淡禅定中【自得其乐】。

如果在训练和自我导引的过程中,真实的感受到了生命中任何构建的东西都会【无常】而无法实现【绝对控制】的话,我们【解脱的第一步】就迈开了!






【5】



更进一步的转念与进步,会指引我们重新看待生活中的许多需求和向往的意义是否实在而真实。

当我们在正知和正见的指引下开悟时,我们发现自己是资源具足的资源体本身。

我们发现:在满足我们的日常所需之外,财富对人生幸福的影响相当之小,甚至可以说会打扰到幸福——为了守护财产,不可避免地耗费我们许多精力,让我们不得安宁。


一个人内在拥有的东西是决定他幸福和圆满的关键。

身外之物对幸福的影响太微弱,大多数无须为生计发愁的人们由于内在贫乏,跟那些生活在底层为生计奔波劳碌的人们一样不觉得幸福,并且问题层出不穷!




【6】





事物对于我们而言所具的意义,让我们感到幸福或者不幸,不是由它们的具体面貌决定,而是取决于我们【如何看待它们】。

价值体系的意义也正在于此,它教会我们如何去看到身边发生的一切。


佛陀说:“匮乏的环境和贫穷会导致痛苦,而一个人衣食无忧,那么他就会无聊。”

因此,当下层人们迫于生计而疲于奔命时,换句话说,为摆脱痛苦而挣扎,上层阶级的人们则和无聊展开了一场旷日持久且时常陷入绝望的鏖战。

此时,唯有更新自己的人生目标并且领会到佛法的不可思议,我们才会将自己思维的频道转移到内在的体验与内在的成长!


我们最终发现:放下自我执着的价值观之后,我们看到了地球之外更大的世界与力量;我们的卑微与渺小让我们开始重新设定目标,并且将今生作为第一个阶段来展开一场简单而意义非凡的超越人生的旅程。












修持的旅程【二】



内在持续的稳定


导言:



能时刻体会生活的美丽和爱,我们就时刻是处于持续的稳定之中的!

能时刻唤起内心深度的【使命感】和【责任感】,我们就不会被散乱而放逸的无知扰乱心识、屡屡犯错。

能时刻让自己的状态安住于空性中,所有经历的人和事则都是善缘和助缘,世出世间的一切愿望亦自然可以成办。



【1】


作为人类的我们,最喜欢在不经意间形成的习惯就是“给自己找一些借口,让自己感觉好过一些”。
借口,是自己说服自己的那些“无中生有”的【理由】。

类似于这些。

“我很忙”!
“我没有时间”!
“我真的做不到”!
“我就是很渺小的”!
“我只是一个女人,我没有那个能耐”!
“我只是来自农村而已,我无法真正的融入那个阶层”!

一些借口的形成和产生,会让我们瞬间成为另外一种人。
有一个基本的事实是:你怎么想自己的,你就是怎样的一个人。

如果你能时刻观照自己是菩萨或者佛陀,那么你的言行举止也会跟菩萨和佛相应。

任何持续的【稳定】和可发展的【智能】,都是基于一个真理。
----- 我们对自己的多元而具发展性的认知!
成为怎样类型的人,一直是我们自己在控制自己的。


我们自己,让自己成为我们自己。



【2】



读书和学习,一开始是可以帮助我们更为广泛的认知世界和社会的!

但是,那种充实和阅读的快乐时光是不容易一直持续的。

即便是远离了大学或者自己的工作纯然是一种简单的服务或者辛劳的护理医生行业,我们也不应该以这样的理由而停止学习、阅读和修行。


能够挤出时间来完善自己,这个选择既是修行的进步也是菩提心在自己的心间烙印的结果。



对于我们人类来说,最难的事情就是:我们能一直很自然而平静的控制和导引自己的情绪;安静而专注的去尽心做好【自己应该做的事情】,并能从中体验到喜悦和充实。

不稳定的我们,则时常处于不稳定的变化的世界之中。




【3】



外在的任何一种变化和声音,有时都有可能让我们过去形成的【价值观】和【定力】发生这样或那样的动摇。

动摇,让我们的情绪处于低落和无助,那个时候,所有的怀疑还有【否定】都会成为攻击自己的武器。

动摇,产生的徘徊和停滞不前足够摧毁任何的炙热情感和好不容易经过持续禅修而建立起来的信心与【价值思想体系】!

动摇,之后,留下的是我们在暗夜里飘摇的动荡而没有归宿的心!

持续的稳定,岂止是一种简单的追求和向往。
持续的稳定,是我们在这样一个变化世界里安身立命的基础。



持续的稳定,更为重要的是由内而外产生的一种因应万物而融合万物的【启发自性的定力】。




【4】



内在的那个声音,往往是我们一直需要认真倾听的。
那个声音是让我们真正处于稳定的声音。
那个声音是让我们正视自己能力的声音。

那个声音,或曰:自信。
那个声音,或曰:安静!
究竟其真实的来处,实际上是历代导师留下的法与成就的能量源源不断,充实而直接。

我们日常的【修持任务】,恰恰就是自己愿意以安静和平和作为桥梁来直接体历和发现这股力量的一切,并且以深度的信心与如法的修持程序来日渐稳定、并最终与这样的力量和法实现融合与相应!



【5】



如何实现持续的内在的稳定呢?

这是我们一直向往了解的命题。
而且也是这个复杂的竞争时代必然【要掌握的技能】与【心态调整方法】。

我想:但凡是内在的东西,就必然是依靠我们【自己的动能】的;而不是依靠“来自外在的”其他人或物。

一个人对自己的完整而全面的了解,对于呼唤和寻找到内在的持续的稳定具有深远的意义。

而生活中、工作中、情感中、创业中我们经历的任何突发的事件和变故,对于我们了解自身、锻炼自身的稳定性,都是宝贵而重要的契机。

昨天我们讲到的发生在我们身边的地震,往往没有事先的征兆。
------ 来得异常的突然和迅猛,在没有准备的情况下,许多人和家庭真实的体会了什么叫做“死亡”和“生离死别”。


而悲伤的后面,是人们开始懂得生命的脆弱,并开始用心对待自己的内心和自己未来生命与成长的追求。

许多人在那次变故之后成长了,变得更为积极,变得更为稳定,------ 那个叫做【价值观】的生命体,在人们的内心里升起,当一个人真的拥有了核心价值观之后,成熟的不仅仅是性格和秉性,------ 成熟的是内心里持续的稳定。



【6】



当一个人真正的知道自己需要什么的时候,他的【人生方向】是十分明确的。

一个方向十分明确的人,就自然不会给自己这样或那样的借口,因此在任何变化和突发事件面前,自然能保持内在的持续的稳定而能自如的面对。

任何困惑,皆产生于我们的短视和对宇宙人生的本质的无法洞悉。
修持佛法,可以有效的解决这个困惑和矛盾。

了解自己,还只是保持稳定的开始。
在变化的人与事件之间学习【观照自己的内心】,
【平衡自己的心态是】第二步很重要的进展。
当我们已经开始了这些步骤的时候,我们的内心也慢慢开始趋向于缓和的稳定了!





小结:





深呼吸,真的不失为一种很好的【稳定的策略】。


记得过去听过范晓萱唱过的【深呼吸】,很受启发。

那时的小女生范晓萱,带给我们的声音居然有安定内心的作用,使我深深体会到热爱生活的重要性。

也许,当我们能每时每刻发现生活的美丽而感人的时候,我们对治紧张,对治徘徊的稳定剂已经自然产生了!

请记住,“失去稳定性的时候,证明我们已经失去了对生活的爱了”。


热爱生活吧!
从当下的感应生活的细节出发。


那是学习【哲学思想】体会【智慧空间】最好的切入点。



同时,也是最深刻和有用的一种体验方法,它是那么的简单,简单到只要我们能自然的体会爱和感动,就可以了!!!