MAHA

周末的精神时光

小修行延续大智慧【二】

禁足而起的观心法

导言：

隔离在家里，是一次启动“个人完整修持”的绝好契机。

关闭外散的通道，内心的光才更容易散发出来。

不让我们出去浪，内心的欲望的波澜自然就平稳了、无躁了。

全中国人，都在开春一起完成“居家修行”，如此盛况也是史上少有。

“不得已的举国安排”，却成就了不一样的修持空间！

世间事，是好是坏？

人间天，是光是暗？

角度各异，全看一个人自己如何去理解，如何去超越浅见来智慧看待了！

【1】

禁足在家，在过去的历史上，也算是对一个人的严格的惩罚。

而于内心清明、眼光独到、熟读经卷有智慧的人来说，这真是【难得的加持】，【难得的馈赠】。

禁足在家，对一般人来说，二十天下来快接近崩溃的边缘了。

而对于真实的渴望内心有所成长的人来看，正正好再来一轮！

这一切，真的是一种【善缘】。

其实，禁足，也是密乘入门的“小修行”之一。

一个心里想着要有所进步的人，【安静自心】乃是修持第一。

简单来看，关不住自己的腿，主要还是这个人—— “管不住自己的心”！

或者说：习惯了奔忙，呆在家里久了，那种【无所适从】、而想着“要去干些什么”的【心猿意马】还难以驯服。

【2】

其实，出门，意味着可能造业。

身口意，不在安静的原地，一旦再次进入社会、关系、工作、往来的牵绊与作用之中，怎么可能没有想法、波澜、矛盾、情绪等等的巨大生成呢？

动，就会躁！

躁，则会乱。

又一波轮回在妄动中开启。

而历史上的修持，有很多方法。

末法时代，密宗的修持来得要快速而猛烈。

密乘的修持，一般以观想修持与闭关修持为最快速而显著的入门之法。

其一：观想之法，简单实用。

主要是本尊观想与境界观想。

这一修法，主要的技巧在于细微处、各种环境遭遇间的瞬间转念的【善观】。

于上一节有详细讲授。

其二：闭关修持，直接实用。

主要是禁足无执念的安住禅修，或者摄心读经。

整个过程让修持的人与外界适当隔离，不被干扰。

止语、持咒，无造作恶业，心定皆空，修持者很容易有持续的进步与【脱胎换骨】的改善。

因而，禁足，看似小修行，实为大般若手笔。

【3】

社会里的一般人，大部分都习惯了外出与繁忙的日常工作。

安静不下来，才是人人都无法回避的问题焦点。

太想去做事了，于是人们就永远安静不下来。

禅坐，很容易被忽视。

因为初入门的人，始终难以跨越一个门径。即：如如不动的智慧。

—— “不去做什么，简单的坐在那里”，才是最大的尚未入门的折磨！

还有很多朋友，日子过得也非常不容易。

顾家、养家、带孩子、谋求生活出路，不得已要出门忙东忙西！

不是不想有精神上的进步，仔细来看没有那个条件和心力。

也只有在这一次的“居家隔离”里来好好感受一下这个并不复杂的闭关修行之法。

暂时不出门，安静下来，不焦躁、不难受，心里没有太大的杂念起伏。

这一次，做到了这些，就是一个简单的进步。

日后，就是解禁了，我们也还能在周末给自己这样的清净、这样的安坐，就是非常大的修持的超越。

小结：

出门上班，这个巨大的惯性一旦产生，就不容易停下来。

所以，珍惜2020年一开始的这一段居家闭关的时间，才是一种善观。

因为禁足，可以消止妄念，不在向外去探，那么修持者内在的启动善观之力，才有可能发挥作用。

这是另一种“一关一开”的切换。

遇到问题和困难时，我们面对它的力量从何而来？

本质上，这些力量来自于我们的先关闭外在的教育和自身平常简单持续的“安定自心”的分层努力。

因为，稍微安静下来，人心就不会躁动！

理性与安定的力量才容易聚集。

只有在这个时候，我们才能够开发出面对生命困难的能力。

就佛法而言，本俱的潜力和能力，就在我们的自心当中。

要启动它们，自心的表层至少要安静下来，没有束缚与琐事产生的压力！

我们善的动机、我们对他人的慈爱，以及我们利他的念头，都早已经深植在【我们的内在】，而我们的能力来自于这些种子。

免除了喧嚣、杂事与心乱如麻的琐碎，这些“种子”才好在春光下自然发芽！