职场急诊
自救的策略【一】
如果别人再一次地伤害了我们，
我们该如何去【应对】【2】
导言：
要在职场一路平稳走下去，除了自身的奋斗行动，我们大家也不能忽略【愿望的力量】！
内心里，发愿【一切都会好起来】，这是一种很有价值的能量导引。
一切都会好起来，这是个战略眼光的格局思维。
有了一切都要好起来的能量，自然可以覆盖人们的各种障碍与伤害！
【1】
过去有一尊佛，他发愿善待众生，绝不起嗔恨。
这尊佛对于我们的影响非常之大。
这一尊佛的愿望是：“我从今天起，直到死亡之前，我都不生气。一生都不生气”。
一般人，一般也不敢做这样的承诺。
那么我们就再缩短一点。
即：遭遇到烦恼或者冤亲债主的非难，我们立下誓愿。
“从今天起，一个星期内都不生气”。
这好像也很难。
那么，时间再缩短一点好了。
“今天一天都不生气。”
大家一定不要忽略【誓愿】的重要意义和作用。
遭遇障碍而随时能升起愿心，不被利益得失所控制。人的正念就容易反复固化下来。
而且，正念的引导会有效地对峙烦恼以及怨恨心的生成。
【2】
人的一生，也在经常接受各种考验，考验承受了，人会进入更高级的领域。
在更高级的领域思考问题才能向下覆盖问题。
自己到底要不要被外在的环境与事物影响？
这个答案是定的！
人们需要通过外在的学习和正确的引导来提高。
但是，人们也需要克服来自外在的各种困扰与负面能量的伤害！
人活世间几十年，哪有不被各种因素影响的。
这些影响有好有坏，自己倒是需要非常快而准确地去【主动判别】、【去伪存真】！
当我们自己意识到了自己的情绪变化，也就掌握了很重要的【自我医治】的方法。
时刻地明晰自己的誓愿，时刻就能秉持正念。
而自己的心，就不会随波逐流或者被不满、怒火所驱使而制造更多障碍。
这些都叫做日常的点滴修行，这些动作也是不断地在为内在正念的确立进行有效累积。
【3】
除了远离嘈杂的环境与险恶的人群之外，我们也需要提高自己的【生存能力】和【赚钱能力】。
我的一个学生在单位里经常被同事欺负，她实在忍无可忍干脆就离职了。
离职后，她去过很多家企业应聘，几次跌宕起伏，但坚持继续找，还是发现了另一家公司正好缺她这样的沉稳型话不多的财务专家。
去面试后，居然很得老板的欢心，工资暴涨！地位位列公司前五，跟自己的过去天壤之别！
这反而让她十二万分地感谢那些要赶她走的人。
她说：“如果不是仇人威逼，自己也不会走出去看更大的世界！”
与其在职场上耗费心神去搞人际斗争，还不如自己脱离出矛盾，找到切入点去快速学会赚更钱！
精神与物质上的成熟担当，都会让人忘记各种不如意的矛盾和烦恼！
当然，这也是目标注意力转移的价值。
学习如何快速【注意力转移】，是让身心健康的重要修法。
某种意义上讲，赚到钱、累积了资粮之后，人更加不会在意什么人际伤害或者其他不愉快的事情。
这是真正解决重大问题的【前导优势】，让自己的【注意力】和【思路】转换到更有发展潜力的【收入增长】之上，那么人世间的一半的烦恼问题都会被解决。
小结：
【一】
佛法，是对治、降服烦恼的方法。
请记得：修炼自己并不是一种自我压抑。
压抑太多、太久，伤害了自己的情绪和热忱，对于【修持的进步】是一种摧残。
但是讲到对治烦恼的时候，有些人误以为是压抑烦恼，刻意地压抑自己的情绪，刻意地不生气等等。
有些人的确寻求的也就是这种暂时让烦恼消失、逃避烦恼的方法，但是这样的压抑只是治标不治本，我们应该想想，如何才能【从根本】上去对治我们的烦恼。
还有一些人会觉得：我现在开始修行了，以后就不能生气了。
结果一不小心生气，就感到非常羞愧和自责。
为了避免这种情况发生，他们“就算心中有火，也不让口中冒出烟来”，刻意压抑自己的情绪，就算气到不行，也强颜欢笑。
其实，这也并不是佛法对治烦恼的意思。
大家要避免如此思维和操作。
不开心时，在亲友间说出来也是很好的转化发泄。
如果机会好，又有上级保护，能够当着面告知让人不愉快的对方表达、批评、指正，也是一种内心的缓解！
最终，我们的生活里有个好的导师，向他倾诉，得到指引，也很重要。
【二】
正确的对治烦恼，降伏自心，必须从根本上着手。
而这个根本，指的是发掘出我们自心中的一种【喜悦】。
而这个喜悦，可以说就是一种【感动】。
佛陀说过：“一个心怀喜悦，容易感动的人，也是一个比较愿意接受改变的人”。
这样的人，他总能够适时地调整自己，整治自心。
很多人修行遇到了瓶颈，问题都出在少了份感动和喜悦，这时候就算再怎么勉强自己用功修行，都没有用处，会发现很难有所改变。
特别是当我们遭遇苦痛的时候，可以回顾过去导师和佛陀的行止和故事。
再看看自己的现在，虽然有烦恼和挫折，但是身体还好、财富也不差，人也没有什么损失，挫折再大也还好啦！
我们已经需要感应到“知足”和佛陀的“加持”了。
感恩心和喜悦感、感动就油然而生；自己的那些看起来的苦与遗憾，正好是鞭策自己修持的动力。
请大家好好体会，慢慢感应。
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