MAHA

让清新成为主导




【1】



火毒很重的时代，就需要用清新来调整与转化。清新的事物首先不含有“蛋白质”和“氨基酸”！

蛋白质和氨基酸在过量和高温状态下很容易腐败，故而人体始终要控制那个摄入的量。



【2】



清新的东西都跟水有关。
水的最好的作用就是稀释和溶解，还有什么能替代水呢？

学会做一个很滋润的人总是好过为人处事艰涩难通要好。



【3】



清新的生活，首先是无负担的生活。人情债永远还不完，于是不要轻易担负人情债。

远离索取性格的人，自己也会过得无比轻松。
一个人习惯了向别人索取本身就是一种无耻。



【4】



每天至少有一餐是全然的蔬菜。就是那种浅色的“沙拉”。

在蔬菜里面深色的加温，浅色的生食，就是在亲近清新。




【5】



丁酉年也就是学习如一只【鸡】一般的自在生活。
早睡早起，是清新第一的根本指标！

让我们开始建立新的清新的好习惯吧。
要深明大义：------ 越熬夜虚火越重；“睡的晚”变相的是“死的快”的代名词。




【6】



停止不断的向外摄取的潜意识，还清新一个好磁场。
这意味着“不做一件事情，只是坐一下”这一句话是无比正确的。

我们习惯了安排日程满满的，这是“非清新的指南针”。换一个新的，让“禅”字回归当下吧。