MAHA




解忧秘诀【一】



内心喜悦

在家与出门

收拾好自己

收拾好那颗心




导言:




【鉴赏力】的提升,是一个人【幸福指数】的关键。


知道何为美、知道如何转换其他,是中年的难得的【潜能】。



爱生活,自然爱生命。

爱生命,自然爱当下。



何以有忧?

乃是人生尚未参透。


坚持多久?

还要看内心力量是否足够。


烦恼漫天。

也不是哪个都能说走就走。


正知正见。

心有【标杆】而【活学活用】自然随手就有。





【1】




人生走到了中年,本来应该喜悦。


中年,是重建爱的庇护所最好的【时间节点】。


在成长之中,我们更多关注的是人的知识技能的成长,却忽视人【内心的培养】。


人到中年,最担心的是忽视自身【内隐】的【信念系统】所支配和影响的全部个人行为。


失去理念指引的任何希望都会带来致命的伤害,从而影响情绪、阻碍喜悦和智慧的呈现。


中年的【自知之明】和中年的【自律自觉】,成为我们【再生】的关键。


无论是在家里还是走出门,中年人已经习惯了这些都不再是一个人单一的表现和行为。


一旦我们出场在【人生的空间】,中年的自己本质上是在【为他人而活】。


因此,见到人,还是要【调整自己的态度】。

即便是自己内心很烦、很燥、很难过,也要给身边的其他人正向的能量和引导。


因此,走出门要化妆、要带着暖色、要给人希望感和愉悦感。


我觉得这是我们成熟的中年人的责任和义务。


我们已透彻了自私的本质,于是那种智慧而宽远的喜悦光芒会非常自然的【油然而生】。





【2】




中年的喜悦,不是一般的遇到喜事的那种开心。

中年的喜悦,是成熟人格的天真反应。


中年人开始真正意识到了给别人希望就是在增强自己的希望。

而给他人喜悦,就是在维护自身的喜悦。


这中间的喜悦,也是自身调柔的结晶。


这样的喜悦,原因有三。



其一:人已经活了生命整体的一半了,走到现在自己还完好无损的“健在”,这绝对是一种【欣慰】。



其二:每个人基本上都相对安全的成家立业了,算是有个【阶段性】的稳定了。

有了根基、有了基础、有了枝枝蔓蔓,往后的很多事也都可以顺理成章!



其三:人间冷暖自己也看了许多,好在自己还有更高的【目标】、还有超越自身安危更广大的希望、而且自己还愿意在未来有更好的进展。


希望本身,即喜悦自在。


人生的一步步深入,是如此的不容易,喜悦也就是在【给自己打气】、给自己展示更美的图景,同时也更是在给自己预埋【更深远的下一步】。





【3】




中年有喜、自然【忧】也不少!


忧的是很多【念想】还尚未实现。

忧的是自己明明知道自己不足但是又不愿意正常的去面对。


自己跟自己有较劲。

自己有时候甚至非常不喜欢自己。


很多中年人就此睡了过去。意识不到自己的价值、看不到未来的希望、感受不到对他人的正面影响,实属可惜。



其实,任何人的一生都是个性、自律、仪式感和尊重的【四元结合】。


喜的是自己参悟了这四大价值观。

无忧,是因为自己已经超越了自我的狭隘和自私的束缚。


要知道,【个性】是人在现代文化中的觉醒。

每个人都能寻找真实和不会盲从的自我,才能不迷失人生的方向,因而能充分地有责任的呈现出广泛的关乎人的高尚的对生活方式的选择。


所以,这样的人会喜欢音乐,但不会让喇叭大到隔壁邻居深恶痛绝。


所以,这样的人会投身创业去赚取人生财富,但不会堕落为只认钱、唯利是图压榨他人的资本家。





小结:




自律,更是减少忧虑和人间伤害的法宝。

自律是个人遵守公德意识和注重形象管理和以身作则做派的源头。


而仪式感,让中年人不再油腻而保持了正能量的初心。


尊重的核心则是【边界感】,这关乎人的言行举止是否得体、冒犯别人,这是秩序和和谐的最强音。


我们的中年其实从做好自己开始。

这无关其他人。

但是,最好的自己总是受人欢迎和更大喜悦的起点。






























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